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Gestion des émotions
"Les maux du corps sont les mots de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme" Platon
Gestion des émotions: Bienvenue
Les fleurs de Bach
Gestion des émotions: Texte
La méthode de régulation des émotions par les élixirs floraux, appelée également « florithérapie », a été mise au point par le Docteur Edward Bach, médecin, bactériologiste, pathologiste, homéopathe anglais, dans les années 1930.
Pour lui l'équilibre émotionnel est la base d’une santé optimale.
Au cours des 6 dernières années de sa vie, il découvrit progressivement 38 élixirs de fleurs ou de bourgeons, connus aujourd’hui sous le nom de « Fleurs de Bach ». Il s'agit de solutions de substances aromatiques dans de l'alcool.
Il les classa en 7 états émotionnels caractéristiques de l’être humain.
La méthode du Dr Bach permet d’harmoniser et de rééquilibrer nos émotions, qu’elles soient passagères, régulières ou profondément ancrées en nous depuis longtemps.
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Pourquoi utiliser les fleurs de Bach ?
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Les élixirs floraux peuvent s’intégrer dans la vie quotidienne de diverses façons :
Utilisés occasionnellement : ils servent à équilibrer une humeur, à surmonter une épreuve, à dépasser une peur ou une contrariété, permettant ainsi de dépasser des difficultés passagères.
Utilisés sur de plus longues périodes : ils agissent sur les blocages émotionnels profonds, sur les comportements figés ou erronés et permettent de franchir le plus harmonieusement possible les différentes étapes de la vie.
Soulager les troubles émotionnels comme l’anxiété, la dépression, le stress, la peur, les chocs émotionnels, le sentiment de solitude, la rumination mentale, l’inquiétude excessive pour ses proches….
Lutter contre la fatigue, le manque d’intérêt, la lassitude, les sautes d’humeur, les troubles d’hypersensibilité, le manque d’assurance, la jalousie, la mauvaise image de soi, le manque de confiance en soi et en ses capacités, la procrastination, le découragement…
Elles s’adressent à tout le monde : femmes enceintes, bébés, enfants, adolescents, adultes et également aux animaux.
Le conseiller en fleurs de Bach n’est ni un médecin ni un psychologue. C’est un éducateur de santé, il accompagne la personne pour lui permettre de traverser ses émotions, comme le souhaitait le Docteur Bach.
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Déroulé d'une séance
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La séance de conseil en fleurs de Bach dure 45 minutes, elle est basée sur l’échange, la confidentialité et la bienveillance.
Elle commence par un entretien individuel : moment d'échanges où je vous aide à identifier et exprimer vos difficultés émotionnelles actuelles, passagères ou anciennes qui vous ont poussé à consulter. Vous mettrez alors, des mots sur vos ressentis.
Selon les émotions partagées, je vous propose une sélection de fleurs adaptées, nous échangeons sur cette sélection et validons la synergie de fleurs qui vous correspond. Vous pouvez ne pas avoir envie d'acheter, en magasin toutes les fleurs à l'unité dont vous avez besoin. Je peux vous aider à confectionner votre flacon personnalisé (au maximum jusqu'à 7 fleurs).
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